tag:blogger.com,1999:blog-28586853423078852162024-02-08T08:49:11.538-03:00VANDERLEI GROTTVanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-12691449617651974092011-09-14T15:04:00.001-03:002011-09-14T15:04:58.481-03:00CURSO CONSCIÊNCIA E HARMONIA CORPORAL<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif;"></span></span><br />
<div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">CURSO CONSCIÊNCIA E HARMONIA CORPORAL</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Através de alongamentos é possível aumentar a consciência sobre o próprio corpo e, com base nisso, conseguir mais harmonia com ele. A consciência corporal nos dá um controle maior sobre nossas possibilidades e, claro, nossos limites.</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">O corpo humano é uma maravilhosa estrutura em que tudo tem sentido. O complexo sistema de feixes musculares que permitem os movimentos é perfeito. Sem consciência corporal não sabemos nem o que podemos nem o que devemos fazer, deixamos de aproveitar o potencial do movimento, o prazer do alongamento, a sensação do relaxamento e o poder da força.</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Este maravilhoso curso tem ênfase em Thai Yoga Massagem, Massagem Ayurvédica método Kusum Modak e Yoga método Sivananda.</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">CRONOGRAMA:</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* O curso será composto por 12 encontros mensais (todo 4º final de semana de cada mês).</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Início: 24 e 25 de setembro.</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Horário: Sábado das 9:00h às 17:00h. Domingo das 9:00h às 13:00h.</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Investimento mensal: R$ 190,00.</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Curso inteiramente prático, apostilado e com certificado.</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Local: Espaço Hagananda – Rua Javri, 449 – Vila Assunção – Santo André – SP – CEP: 09181-510</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Contato: <a href="tel:11%202759-6108" style="color: #114170;" target="_blank" value="+551127596108">11 2759-6108</a> / 6011-2696 – e-mail: <a href="mailto:hagananda@yahoo.com.br" style="color: #114170;" target="_blank">hagananda@yahoo.com.br</a></div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">FACILITADORES:</div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">* Vanderlei Grott e Mary Alves</div><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 16px;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 24px;">: </span><span style="line-height: 14px;">Vanderlei Grott: </span><span style="color: black; line-height: 14px;">formado em Terapeuta Corporal, Acupunturista, Terapeutica Indiana ,massagem Ayurvédica Pela Humaniversidade Holistica e Thai Yoga Massagem pela Escola : The School of Massage for Heath – Tailândia<span> </span></span><span style="color: black; line-height: 14px;">Professor e Coordenador do Ambulatorio de Praticas Laboratoriais da Humaniversidade Holistica.</span></span><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif;"><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 16px;">.</span><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 9pt;">Mary Alves: formada em Thai Yoga Massagem pela Escola : The School of Massage for Heath – Tailândia, Terapêuta Corporal e Instrutora de Yoga pelo Instituto União SP, método Sivananda</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 9pt;"><b>.</b><span style="color: #222222; font-size: 16pt;"></span></div><span style="line-height: 16px;"><b>Se você tiver medo de se conhecer não faça esse curso.</b></span><br />
<div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b>Mas se você for uma pessoa corajosa e aberta a conhecimentos não perca esse momento!</b></div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b>Venha fazer este maravilhoso curso!!! Aguardamos você…</b></div><div style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 16px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><b>Namastê</b></div></span>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-70922560503147352232011-08-25T09:36:00.002-03:002011-08-25T09:36:53.624-03:00Lagrimas..<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">As pessoas perderam quase que completamente a dimensão das lágrimas. Elas só as deixam sair quando estão em profundo estado de dor ou sofrimento. Esqueceram-se de que as lágrimas<b><span style="color: #3d85c6;"> também podem ser de felicidade</span></b>, de enorme prazer, de celebração.<br />
<br />
As lágrimas não têm nada a ver com o sofrimento ou a felicidade. Elas têm a ver com <b style="color: #3d85c6;">qualquer coisa que seja muito profunda</b> e precise transbordar. Pode ser felicidade, pode ser tristeza.<br />
<br />
Qualquer coisa que seja intensa demais, impossível de conter, algo que transborde: a xícara ficou cheia demais. As lágrimas saem desse excesso. Então, <b><span style="color: #3d85c6;">dê a elas o seu devido valor</span></b>.<i> Osho</i></span>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-77401182985015712212011-08-23T11:02:00.000-03:002011-08-23T11:02:06.089-03:00O que significa amar a si mesmo?<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"></span><br />
<blockquote><i>O que significa <b><span style="color: #3d85c6;">amar a si mesmo?</span></b></i></blockquote><br />
Uma pessoa tem de começar não amando a si mesma... ´porque <b><span style="color: #3d85c6;">você não sabe quem você é</span></b>. Quem você vai amar? Se começar a amar a si mesmo, você amará apenas o seu ego, que não é o seu eu, que é a sua personalidade falsa.<br />
<br />
E quase todos amam sua personalidade, todos <b><span style="color: #3d85c6;">amam seu ego</span></b>. Mesmo a mulher mais feia, se você lhe disser: "Como você é linda", não se recusará a aceitar isso.<br />
<br />
Ouvi contar: dois velhos se encontraram numa esquina. "Onde você esteve nestes dois últimos meses?" "Na prisão", responde o segundo homem. "Na prisão? Como é possível?", diz o primeiro homem. O segundo responde: "Bem, há dois meses eu estava parado numa esquina e uma linda garota apareceu correndo com um policial e disse: 'Ele é o homem, oficial. Foi ele que me atacou'. E você sabe, eu me senti tão lisonjeado <b style="color: #3d85c6;">que admiti isso</b>".<br />
<br />
Quantas coisas você tem admitido que sabe perfeitamente bem não serem verdadeiras? As pessoas dizem que você é tão amoroso, tão sincero, tão verdadeiro, tão lindo, tão honesto, e você nunca nega isso. Esse <b style="color: #3d85c6;">não é o amor</b> sobre o qual tenho falado.<br />
<br />
Sim, eu gostaria que você amasse a si mesmo, porque, a menos que você ame a si mesmo, não pode amar ninguém mais. Você não sabe o que é o amor se você não amar a si mesmo. Mas antes que possa amar a si mesmo, você tem de <b><span style="color: #3d85c6;">conhecer a si mesmo</span></b>. Por isso amar é secundário; a meditação é principal.<br />
<br />
E o milagre é que, se você meditar e lentamente sair do seu ego, sair da sua personalidade e conhecer o seu eu verdadeiro, o amor virá por si mesmo. Você não tem de fazer nada, é um florescimento espontâneo. Mas ele floresce apenas num certo clima, e <b><span style="color: #3d85c6;">esse clima eu chamo de meditação</span></b>.<br />
<br />
No clima do silêncio, da não-mente, de nenhuma perturbação interior, de absoluta clareza, paz e silêncio, de repente você verá que milhares de flores se abriram dentro de você. E a fragrância delas <b><span style="color: #3d85c6;">é amor</span></b>.<br />
<br />
Naturalmente, primeiro você amará a si mesmo, porque esse será o seu primeiro encontro. Primeiro você ficará consciente da fragrância que está surgindo em você e da luz que nasceu em você e da bênção que está banhando você. Então amar <b><span style="color: #3d85c6;">se tornará a sua natureza</span></b>. Você amará muitos, você amará todos.<br />
<br />
Na verdade, o que conhecemos em nossa ignorância é um relacionamento, e o que conhecemos em nossa consciência não é mais um relacionamento. Não é que eu ame você; é que eu <b><span style="color: #3d85c6;">sou amor</span></b>. Você tem de entender a diferença.<br />
<br />
Quando você diz "eu amo você", e os outros? E a existência toda? Quanto <b><span style="color: #3d85c6;">mais estreito</span></b> for o seu amor, mais pressionado será. Sua asas são cortadas; não pode voar ao céu em direção ao sol; não tem liberdade; quase está numa gaiola dourada. A gaiola é linda, mas dentro da gaiola o pássaro não é o mesmo que você vê no céu abrindo as asas.<br />
<br />
O amor tem de se tornar não um relacionamento, não um estreitamento, mas um alargamento. O amor tem de se tornar <b><span style="color: #3d85c6;">sua própria qualidade</span></b>, seu próprio caráter, seu próprio ser, sua radiância. Assim como o sol não irradia luz para alguém em especial, sem endereçar, a meditação irradia amor sem endereço.<br />
<br />
Obviamente, primeiro ele é sentido dentro de você mesmo, para você mesmo, e então começa a irradiar por todos os lados. Então você não só ama os seres humanos; você ama as árvores, ama os pássaros, você simplesmente ama; <b><span style="color: #3d85c6;">você é amor</span></b>.<br />
<br />
<div style="text-align: right;"><i>Osho</i></div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-45852580048021633692011-08-04T13:57:00.000-03:002011-08-04T13:57:31.261-03:00EXERCICIOS DE PRANAYAMA<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
</span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O PRANAYAMA DO SOL</span></b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
</span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Os Pranayamas são técnicas respiratórias originárias da Yoga servem para restaurar a saúde, melhorar a oxigenação do sangue e reequilibrar as emoções. Esta palavra vem do sânscrito e pode significar, entre outras, Ciência da Energia.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pranayama do Amanhecer</span></b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div><table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100.0%;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 30.0%;" width="30%"> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div></td> <td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 70.0%;" width="70%"> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Deve ser feito logo ao amanhecer.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Feche os olhos e fique de pé, de frente pro Sol.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Inspire, elevando os braços até a altura dos ombros.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Mentalize que o prana penetra por todo seu corpo.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Retenha o ar e abra os braços.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Em seguida, expire baixando os braços vagarosamente.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Visualize a luz do Sol se espalhando pelo seu corpo.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
</span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Faça este exercício durante 10 minutos e o encerre pronunciando o mantra</span><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">OM SURYAIA NAMÁ</span></b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">(eu saúdo o SOL).<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Captação de Energia</span></b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Mentalize um raio de luz alaranjado que parte de seu plexo solar (região à altura do umbigo) e expande-se pelo Universo, levando vitalidade e saúde para as pessoas. Depois visualize uma luz dourada que emite vibrações de prosperidade e elimina males como a fome e a tristeza da humanidade.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Afastar Preocupações</span></b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sente-se e repouse as mãos nos joelhos. Inspire pelas narinas, devagar e em silêncio, até sentir o abdome cheio de ar. Retenha o ar por alguns segundos e expire, também pelas narinas. Sinta seu corpo relaxar completamente e mentalize que todas as suas preocupações se dissipam aos poucos.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Para Controlar Melhor as Emoções</span></b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Sente-se com as pernas cruzadas à frente do corpo, mantendo a coluna reta, as mãos pousadas sobre os joelhos e os olhos fechados. Fique bem relaxado, procurando não contrair os músculos da face nem os ombros. Inspire vagarosamente, concentrando-se no ar que entra pelas narinas Retenha o ar durante alguns segundos e expire, prestando atenção apenas na saída do ar.</span><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Enquanto respira, procure não pensar em nada. As imagens, as lembranças e os sons que vierem à sua mente não devem perturbá-lo. Ignore tudo o que acontecer ao redor.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Concentre-se apenas no que está fazendo. Caso se distraia por algum motivo, recomece o exercício.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Para Expandir a Consciência e a Intuição</span></b><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Esta técnica, de origem chinesa, consiste em fazer seu sol interno nascer ao mesmo tempo em que o Sol cósmico surge no horizonte. No início, pode ser que você não consiga fazer as mentalizações, mas, com o tempo, aprenderá a se concentrar e a visualizar adequadamente.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Levante-se bem antes do Sol nascer, tome um banho e vista roupas brancas. Sente-se na posição de lótus, com a coluna ereta e as pernas cruzadas à frente do corpo. Feche os olhos e procure sentir o corpo bem relaxado...<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Visualize um sol de cor alaranjada nascendo na altura do seu umbigo. Imagine que o calor emanado por esse sol aquece todo o seu corpo, enquanto uma luz dourada o envolve completamente. Visualize o sol elevando-se do seu umbigo até o seu coração. Imagine que dessa região parte uma grande e bela ave branca que voa para longe, levando em suas costas todas as suas tristezas, mágoas e ressentimentos, e jogando tudo isso em um profundo abismo, onde serão destruídos totalmente. Imagine que esse sol se eleva ainda mais, até chegar no centro energético localizado entre as sobrancelhas.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Faça então o sol ganhar uma intensa coloração dourada e subir para o alto da cabeça, de onde ele se expandirá até explodir como uma luz que se junta à do sol cósmico.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #303860; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Finalmente, faça uma saudação ao sol, com a seguinte frase, que sugerimos, ou com outra, que sair de seu coração:<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #303860; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-82094356880394011882011-07-28T13:53:00.000-03:002011-07-28T13:53:01.950-03:00CURSO CONSCIÊNCIA E HARMONIA CORPORAL<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">CURSO CONSCIÊNCIA E HARMONIA CORPORAL</span><br />
<br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />
Através de alongamentos é possível aumentar a consciência sobre o próprio corpo e, com base nisso, conseguir mais harmonia com ele. A consciência corporal nos dá um controle maior sobre nossas possibilidades e, claro, nossos limites.<br />
<br />
O corpo humano é uma maravilhosa estrutura em que tudo tem sentido. O complexo sistema de feixes musculares que permitem os movimentos é perfeito. Sem consciência corporal não sabemos nem o que podemos nem o que devemos fazer, deixamos de aproveitar o potencial do movimento, o prazer do alongamento, a sensação do relaxamento e o poder da força.<br />
<br />
Este maravilhoso curso tem ênfase em Thai Yoga Massagem, Massagem Ayurvédica método Kusum Modak e Yoga método Sivananda.<br />
<br />
CRONOGRAMA:<br />
* O curso será composto por 12 encontros mensais (todo 4º final de semana de cada mês).<br />
* Início: 27 e 28 de agosto.<br />
* Horário: Sábado das 9:00h às 17:00h. Domingo das 9:00h às 13:00h.<br />
* Investimento mensal: R$ 190,00.<br />
* Curso inteiramente prático, apostilado e com certificado.<br />
* Local: Espaço Hagananda – Rua Javri, 449 – Vila Assunção – Santo André – SP – CEP: 09181-510<br />
* Contato: 11 2759-6108 / 6011-2696 – e-mail: hagananda@yahoo.com.br<br />
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FACILITADORES:</span></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: x-small;"><b><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 15px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">* Vanderlei Grott e Mary Alves.</span></span></b></span><br />
<div style="font-family: arial; font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 15px;"><br />
</span></b></div><div style="font-family: arial; font-size: small;"><b><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 15px;">Se você tiver medo de se conhecer não faça esse curso.<br />
Mas se você for uma pessoa corajosa e aberta a conhecimentos não perca esse momento!<br />
Venha fazer este maravilhoso curso!!! Aguardamos você…<br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Namastê</span></span></b></div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-71130046406261444222011-05-05T11:05:00.001-03:002011-05-05T11:05:16.111-03:00Por que Meditar?...<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">A meditação é um modo de nos</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>fixar em nós mesmos</b></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">, no mais profundo centro de nosso ser. Uma vez que você encontrou o centro de sua existência, você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">As raízes estão na existência, tornando você um ser humano mais integrado,</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>um indivíduo</b></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">. E as asas estão na fragrância que é liberada por estar em contato com a existência. A fragrância consiste de</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>liberdade, amor, compaixão, autenticidade, sinceridade, um senso de humor, e um tremendo sentimento de alegria</b></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">As raízes tornam você um indivíduo e as asas dão a você a liberdade do amor, para ser criativo, para compartilhar incondicionalmente a alegria que você encontrou.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>As raízes e as asas chegam juntas</b></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">. Elas são dois lados de uma experiência e esta experiência é achar o centro de seu ser.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Estamos continuamente nos movendo na circunferência, sempre em algum lugar</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>bem distante de nosso próprio ser</b></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">, sempre direcionados para os outros. Quando tudo isso é abandonado, quando todos os objetos são abandonados, quando você fecha seus olhos para tudo que não é você; até mesmo sua mente, as batidas de seu coração são deixadas para trás; apenas um silêncio permanece.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Nesse silêncio você lentamente se assentará no centro de seu ser e então as raízes crescerão por si mesmas e as asas também. Você não precisa se preocupar com elas. Você não pode fazer nada com elas. Elas</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>chegam por si mesmas</b></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Você apenas preenche uma condição, que é:</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>estar em casa</b></span></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">; e toda a existência se torna uma alegria para você, uma bênção.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-27746783762001555922010-07-12T14:20:00.000-03:002010-07-12T14:20:03.920-03:00Terapia com massagem Ayurvédica<div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Aharoni; mso-bidi-font-size: 14.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Terapia com massagem Ayurvédica<o:p></o:p></span></b></div><b><span style="color: #000033; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Qual a origem da YogaMassagem Ayurvédica?<br />
</span></b><span style="color: #336699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Esta técnica que associa o conhecimento milenar do Ayurveda com as manobras e alongamentos do Yoga, foi criada e desenvolvida por Kusum Modak, mestra indiana que vive em Pune e dedica sua vida a ensinar e expandir esta técnica. Hoje, no Brasil a maioria das pessoas que trabalha com a Massagem Ayurvédica tem raiz no trabalho da Kusum. A partir de 2005 quando Kusum esteve no Brasil, adotamos o nome YogaMassagem para diferenciar esta técnica de outras técnicas de massagem dos tratamentos ayurvédicos.</span><span style="color: #336699; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span><br />
<b><span style="color: #000033; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Quais os principais benefícios desta Massagem?</span></b><span class="apple-converted-space"><span style="color: #336699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;"> </span></span><span style="color: #000033; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br />
</span><span style="color: #336699; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">A YogaMassagem Ayurvédica é uma das técnicas de massagem mais completa. Atua nos níveis físico, emocional e espiritual, ajuda a modelar o corpo auxiliando a drenagem linfática, realinha toda a estrutura ósseo-muscular, alivia as tensões (mesmo as consideradas crônicas), fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo e tem efeito anti-stress e anti-depressivo. Dá ao corpo maior flexibilidade com o alongamento da musculatura e mobilidade nas articulações. As pessoas ficam mais bonitas com mais energia, a pele fica mais vitalizada e mais jovem. Além de atuar no campo emocional, podendo liberar e "limpar" emoções que ficaram bloqueadas em alguma fase da vida. Atua também no campo energético/espiritual, alinhando e reativando os centros de energia do organismo (chakras), desbloqueando o fluxo da energia vital. Propicia também um profundo processo de autoconhecimento e transformação de forma natural e consciente..<o:p></o:p></span><br />
<div class="ecxmsonormal" style="margin-bottom: 16.2pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Estou oferecendo o tratamento com no minimo de 8 sessoões, ficando a criterio do cliente continuar ou não apos as 8 sessões. O tratamento será semanal com agendamento do dia e da hora escolhida pelo cliente. O valor para este pacote e de R$ 800,00 podendo ser dividido em até 3 cheques de R$ 270,00 .</span></b><b><span style="color: #444444; font-family: "Segoe UI","sans-serif";"> <o:p></o:p></span></b></div><div class="ecxmsonormal" style="margin-bottom: 16.2pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><b><span style="color: #444444; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt;">Local : <span class="apple-converted-space"> </span>Rua Rugendas 59<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Bairro Aeroporto<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Travessa da Pedro Bueno altura do numero 1550</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;"><o:p></o:p></span></b></div><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Telefones para contato:<o:p></o:p></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">(11) 9421.4069<o:p></o:p></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">(11) 7864.4412 nextel<o:p></o:p></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;">Email: </span></b><a href="mailto:vanderlei.grott@gmail.com"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">vanderlei.grott@gmail.com</span></b></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;"><o:p></o:p></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><a href="mailto:Grott07@hotmail.com"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Grott07@hotmail.com</span></b></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #17365d; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-themecolor: text2; mso-themeshade: 191;"> <o:p></o:p></span></b>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-19828591939706760482010-05-03T10:54:00.000-03:002010-05-03T10:54:11.521-03:00Encontre o Guia Interior.<span class="Apple-style-span" style="font-family: Trebuchet, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 25px;">Você tem um guia dentro de si mas não o usa. E não o tem usado por tanto tempo, por tantas vidas, que pode <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>nem saber mais que existe</b></span> um guia dentro de você.<br />
<br />
Eu estava lendo um livro de Castañeda. O mestre dele, Don Juan, lhe deu uma <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>bela experiência</b></span> para fazer. É uma das experiências mais antigas. Numa noite escura, numa estradinha muito escarpada, perigosa, em total escuridão, o mestre de Castañeda disse:<br />
<br />
— Você simplesmente <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>acredita no guia interior</b></span> e começa a correr.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>Era perigoso</b></span>. Era uma estradinha à beira de um precipício, desconhecida para ele, com árvores, arbustos, abismos. Ele poderia cair a qualquer momento. Mesmo de dia, seria preciso tomar muito cuidado para andar por ali, e à noite estava tudo escuro. Ele não conseguia ver nada e seu mestre dizia:<br />
<br />
— Não ande, <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>corra</b></span>!<br />
<br />
Ele não conseguia acreditar! Era simplesmente suicídio. Ele ficou apavorado — mas o mestre corria. Ele corria como um animal selvagem, e voltou correndo. E Castañeda não entendia como ele fazia aquilo. Não só ele corria no escuro, mas a cada vez ele vinha correndo diretamente na direção dele, <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>como se conseguisse enxergar</b></span>.<br />
<br />
Então, pouco a pouco, Castañeda criou coragem. Se aquele velho conseguia fazer aquilo, por que ele não conseguiria? Ele tentou e pouco a pouco <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>sentiu um luz interior surgir</b></span>. Então começou a correr.<br />
<br />
Você apenas <i>é</i> sempre que para de pensar. No instante em que para de pensar, o interior se manifesta. Se você não pensar, está tudo bem — é como se algum guia interior estivesse agindo. A sua razão tem enganado você. E o maior engano tem sido o seguinte: você <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>não consegue acreditar</b></span> no guia interior.<br />
<br />
Primeiro, você tem de convencer a sua razão. Mesmo que o seu guia interior diga: "Vá em frente", você tem de convencer a razão e então perde oportunidades. Porque há momentos... você pode <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>aproveitá-los ou perdê-los</b></span>.<br />
<br />
O intelecto requer tempo, e enquanto você está refletindo, contemplando, pensando, você perde o momento. A vida não espera por você. É preciso <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>viver imediatamente</b></span>. É preciso ser realmente um guerreiro, como dizem no Zen, porque quando está lutando no campo com a sua espada, você não pode pensar. Você tem de seguir sem pensar.<br />
</span><br />
<div style="text-align: right;"><i>Osho</i></div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-54262603466157851392010-05-02T22:16:00.000-03:002010-05-02T22:16:43.571-03:00CHAKRAS<span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"></span><br />
Chakra, palavra sânscrita, que significa, literalmente, "roda da lei" ou "roda da vida ou da morte", pois são semelhantes a rodas.<br />
Os desenhos esquemáticos dos hindus mostram os chakras como pequenos torvelinhos ou vórtices que localizam-se no corpo, englobados pela aura humana, através do qual nós recebemos, transmitimos e processamos as energias da vida. São também tidos como centros de força.<br />
Cada chakra possui dois vórtices de energia, um na frente e outro atrás, localizados ao longo da coluna e conectados entre si.<br />
É sobre esta conexão energética interior, no fio central da coluna, que a massagem Ayurvédica vai trabalhar para re-equilíbrar e harmonizar todas as energias e órgãos do corpo humano, canalizando a energia da base da coluna (cóccix) até o ápice (1ª cervical), ou seja, do 1º para o 7º chakra. Os chakras da palma da mão e da planta dos pés completam o circuito de conexão fazendo a ligação, no caso do chakra da planta dos pés com a terra e da palma das mãos com a terra, com o céu e com tudo que está á nossa volta. O 4º chakra, o cardíaco, vórtice central do corpo humano, funciona como purificador de todas as energias que são direccionadas para cima, ou seja para o céu – para o 7º chakra. A activação ou dinamização deste circuito energético traz não só a saúde mas também contribui para rejuvenescer o corpo.<br />
<br />
Compreender os chakras e a sua interligação com a nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas da vida.<br />
O antigo ditado "Conhece-te a ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento.<br />
<div><div align="center"><b>1º CHAKRA = MULADHARA</b></div><div align="left"><img align="left" height="91" src="http://www.mistico.com/imagens/base.gif" width="92" />Localiza-se em cima da base da coluna ou cóccix. A cor associada a este chakra é a<i>vermelha</i> (côr secundária preto). O elemento a ele associado é a terra. Rege o sistema locomotor, as glândulas endócrinas, rins, coluna espinal, cólon, pernas e ossos. Está associado a terra e a matéria, a vitalidade, a saciedade dos desejos, dar fundamento (bases), coordenação física e sobrevivência. Dá vitalidade ao corpo físico. É a força da vida, da sobrevivência, auto-preservação e instintos. As gemas e minerais a ele associados são o rubi, a granada, a hematita, o jaspe sanguíneo, a turmalina preta, a obsidiana, o quartzo fumado. Quanto aos alimentos que lhe são benéficos: as proteínas (carne e produtos lácteos não são recomendados), frutos vermelhos e vegetais.</div>Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: assuntos relacionados ao mundo material, sucesso. O corpo físico, o domínio do corpo. Base (fundação), individualidade, estabilidade, segurança, imobilidade, tranquilidade, saúde, coragem, paciência.<br />
Pode também manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: egocentrismo, insegurança, violência, ganância, fúria; demasiada preocupação com a própria sobrevivência; tensão na coluna e prisão de ventre.<br />
<div align="center"><b><br />
2º CHAKRA = SVADHISTHANA</b></div><div align="left"><img align="left" height="110" src="http://www.mistico.com/imagens/umbigo.gif" width="110" />Localiza-se logo acima dos órgãos reprodutores, acima do osso púbico. A cor associada a este chakra é a <i>laranja</i>. O elemento associado é a água. Rege os órgãos reprodutores, ovários, testículos, próstata, genitais, baixo ventre, bexiga, vesícula. Está associado a sexualidade, criatividade, procriação, sensualidade, habilidade de sentir emoções, contentamento, assimilação dos alimentos, força física, vitalidade e sexualidade. As gemas e minerais a ele associados são a turmalina, coral, calcite dourada, âmbar, citrina, topázio dourado, aventurina pêssego. Quanto aos alimentos que lhe são benéficos: líquidos, frutos e vegetais laranjas.</div>Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: dar e receber, emoções, desejos, prazer, amor sexual / passional, movimento, assimilação de novas ideias, saúde, família, tolerância, abandono (entrega), trabalhar harmoniosa e criativamente com os outros.<br />
Pode ainda manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: exagerada indulgência com a comida ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência de objectivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas uterinos e/ou de bexiga.<br />
<div align="center"><br />
<b>3º CHAKRA = MANIPURA</b></div><div align="left"><img align="left" height="103" src="http://www.mistico.com/imagens/plexo.gif" width="103" />Localiza-se em cima da boca do estômago (acima do umbigo e abaixo do osso esterno – peito). A cor associada a este chakra é o<i>amarelo</i>. O elemento a ele associado é o fogo. Rege todos os órgãos localizados na barriga: fígado, vesícula biliar, pâncreas, supra-renais, músculos e estômago e ainda o sistema nervoso. Está associado ao poder. Dá a vitalidade, força para exprimir emoções e para ter integridade. Tem como função vitalizar o sistema nervoso simpático bem como os processos digestivos, o metabolismo e as emoções. As gemas e minerais a ele associados são a citrina, o topázio dourado, o âmbar, o olho de tigre, a calcita dourada e o ouro. Os alimentos benéficos: os amidos, e as frutas ou vegetais amarelos.</div>Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: vontade, poder pessoal, autoridade, energia, controle do desejo, auto-controle, brilho (esplendor), calor humano, despertar, transformação, humor, riso, imortalidade, tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiado ênfase no poder e/ou identificação, fúria, medo, ódio, problemas digestivos.<br />
<div align="center"><br />
<b>4º CHAKRA = ANAHATA</b></div><div align="left"><img align="left" height="101" src="http://www.mistico.com/imagens/cardiaco.gif" width="98" />Localiza-se no centro do tórax entre os mamilos (no meio do peito na área do osso esterno). A cor associada a este chakra é o <i>verde</i> (cor secundária, pirite). O elemento associado a ele é o ar. Rege a glândula do timo, coração, sistema circulatório, braços, mãos, pulmões. Associado ao coração e ao amor abnegado pela transcendência do ego e do julgamento. As suas funções são amor e paz incondicional; dá a habilidade (capacidade) de amar a si próprio e aos outros incondicionalmente. Ancora, dá fundamento a força-vida do Eu Superior. As gemas e minerais associados a ele são a esmeralda, turmalina verde e rosa, malaquita, jade verde, aventurina verde, crisopásio, quartzo rosa, rubi. Os alimentos que lhe são benéficos são as frutas e vegetais verdes.</div>Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: divino / incondicional amor. Perdão, compaixão, compreensão, equilíbrio, consciência de grupo, união com a vida. Aceitação, paz, abertura, harmonia, contentamento.<br />
Pode manifestar, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, como qualidades negativas, as seguintes características: repressão do amor, instabilidade emocional, desequilíbrio, problemas de coração e circulação.<br />
<div align="center"><br />
<b>5º CHAKRA = VISHUDHA</b></div><div align="left"><img align="left" height="107" src="http://www.mistico.com/imagens/laringeo.gif" width="107" />Localiza-se na garganta. A cor a ele associada é o <i>azul turquesa</i>. A elemento: o Akasha e o éter. Rege a glândula tiróide, para-tiróide, hipotálamo, garganta, boca. Está associado ao mundo da comunicação, expressão, audição e todos os usos do som e da palavra. As suas funções incluem a criatividade, receptividade, habilidade para comunicar, discurso, som, vibração, comunicação. Tem como gemas e minerais associados a turquesa, a celestite, o topázio azul, a sodalite, o lápis lazuli, a agua marinha, a azurite e a ryanite. Os alimentos benéficos são: as frutas e vegetais azuis e púrpura.</div>Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: poder da palavra falada, verdadeira comunicação, expressão criativa no discurso, na escrita, nas artes. Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade, confiança, amabilidade, gentileza.<br />
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: problemas na comunicação e/ou discurso, excesso de uso insensato do conhecimento, ignorância, falta de discernimento, depressão e problemas da tiróide.<br />
<div align="center"><br />
<b>6º CHAKRA (3º OLHO) = AJNA</b></div><div align="left"><img align="left" height="76" src="http://www.mistico.com/imagens/3olho.gif" width="113" />Localiza-se no centro da testa entre as sobrancelhas. É conhecido como 3º olho ou 3ª visão. A cor associada a este chakra é o<i>azul índigo</i> (azul escuro). O elemento associado é a luz. Rege a glândula pituitária, o olho esquerdo, o nariz e orelhas. Está associado a telepatia, clarividência, intuição e desenvolvimento mental. Dá visão interior, intuição e a habilidade de se conhecer a si próprio. Vitaliza o baixo cérebro (cerebelo) e o sistema nervoso central. Responsável pela Visão. Os minerais e gemas associados a ele são o lápis lazuli, azurite, sodalite, cristal de quartzo puro, safira, turmalina. Os alimentos que lhe são benéficos são os da côr azul ou púrpura, frutas e vegetais.</div>Este chakra indica como qualidades e lições a aprender: realização da alma, intuição, "insight", imaginação; clarividência, concentração, paz de espírito; sabedoria, devoção, percepção para além da dualidade.<br />
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de concentração, medo, cinismo, tensão, dor de cabeça, problemas nos olhos, pesadelos e demasiado deslocamento deste mundo.<br />
<div align="center"><b><br />
7º CHAKRA = SAHASRARA</b></div><div align="left"><img align="left" height="95" src="http://www.mistico.com/imagens/coronario.gif" width="99" />Localiza-se no topo da cabeça, prolongando-se mais acima. É a abertura para a Consciência Universal. A cores associadas a este chakra são: <i>violeta, lilás, roxo, branco, prateado ou dourado</i>. O elemento associado são os pensamentos e a vontade. Rege a glândula Pineal, córtex cerebral, sistema nervoso central, olho direito. Vitaliza o cérebro superior (cerebrum). Está associado ao mundo espiritual e à ligação com o Divino. Tem como gemas e minerais associados: a ametista, alexandrite, diamante, sugilite, fluorite púrpura, cristal de quartzo, selenite. Este chakra associa-se à ideia de jejum e também às frutas e vegetais de côr violeta e púrpura.</div>Indica como qualidades e lições a aprender: unificação do Eu Superior com a personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração, unidade, sabedoria e compreensão divina. E ainda, idealismo, serviço voluntário (desinteressado), percepção além espaço e tempo e conformidade de consciência.<br />
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de inspiração, confusão, depressão, alienação, hesitação em servir, senilidade.</div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-63477837208748163512010-04-27T14:52:00.000-03:002010-04-27T14:52:07.971-03:00CURSO DE MASSAGEM INDIANA<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 112.85pt;"><span style="mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Samarkan","sans-serif"; font-size: 24.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;">CURSO DE MASSAGEM INDIANA<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Samarkan","sans-serif"; font-size: 24.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-language: PT-BR; mso-no-proof: yes;">MASSAGEM INDIANA<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Técnicas que serão Abordadas:<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Massagem Indiana.<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Massagem Tântrica.<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Trabalhos corporais.<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Chakras.<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Ficha de Avaliação Energética.<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Este curso e inteiramente pratico, acompanha CD de Mantras, um Japa mala consagrado. Apostila em CD.<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Este curso terá duração de dois finais de semana.das 09:00hs as 18:00hs<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">19 e 20 de junho de 2010<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">03 e 04 de julho de 2010<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Investimento de R$ 440,00.<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Facilitador: Vanderlei Grott<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><b>Tl: 7864.4412</b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><b> 9421.4069</b></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><br />
</div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-12990780049460974302010-04-12T14:21:00.000-03:002010-04-12T14:21:29.054-03:00O SIGNIFICADO DOS MANTRAS<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; line-height: 19px;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Mantras<br />
<br />
OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação)<br />
OM MANE PADME HUM HRI<br />
OM YAMANTAKA HUM PHAT - (mantra dque elimina os padrões mentais negativos)<br />
OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas)<br />
OM TARE TUTTARE TURE SOHA (produz modificações no nosso interior e em todo o universo à nossa volta)<br />
OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza)<br />
OM AH RA PA TSA NA DHI<br />
OM TARE TUTTARE TURE SVAHA<br />
OM VAJRASATTVA HUM<br />
OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga)<br />
OM DHUPE AH HUM (mantra para oferecer incenso)<br />
OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade)<br />
OM WAGI SHORI MUM<br />
GAYATHRI (mantra para obter criatividade)<br />
OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa)<br />
OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho)<br />
OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta)<br />
OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração)<br />
OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo)<br />
OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma)<br />
OM AIM NAMAHA (mantra chakra base)<br />
OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem)<br />
OM CHANDRAYA NAMAH ( mantra para tranqüilidade e clareza de raciocínio)<br />
OM TARE TUTARE TURE SOHA (mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor, prosperidade, cura, proteção, etc.)<br />
OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA (mantra de Tara para a prosperidade)<br />
OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO (mantra de Tara para evoluir)<br />
OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente)<br />
OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido)<br />
OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador:Karma e auto limitações)<br />
OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações)<br />
OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade)<br />
OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual)<br />
OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional.<br />
OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade)<br />
OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder)<br />
AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar em energia visual, magnética e protetora)<br />
Mantras que canalizam a energia solar: renova: metabolismo, vigor físico, emocional e mental.<br />
OM BHUR BHUWAH SWAH<br />
TAT SAVITUR VARENYAM<br />
BHARGO DEVASYA DHIMAHI<br />
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT<br />
AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e revitalizante)<br />
HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA. ( mantra para obter vitória )<br />
OH HA HUM VAJRA GURU PADME SIDDHI HUM<br />
OH AH MA RA NI JI VAN TI YE SVAHA<br />
PÃLAYATI GRHA ARI OM. ( mantra para proteger a casa dos inimigos )<br />
PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM. ( mantra para proteger o dono da casa dos inimigos )<br />
GATE GATE PARAGATE PARASANGATE BODHI SVAHA<br />
TATYATA OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SVAHA<br />
RAM YAM KAM (mantra para equilibrar as energias do ambiente)<br />
ALMANAH MARE ÃLBEHA AREHAIL ( mantra para proteção )<br />
OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA - (mantra de Tara para pedidos)<br />
UM BANZA TARE SARVA BIGANEN SHINDHAN KURU SOHA (Protege contra acidentes e afasta todo o mal)<br />
UM RATANA TARE SARVA LOKAJANA PITEYA DARA DARA DIRI DIRI SHENG SHENG DZA DZANIJA NA BU SHENG KURU UM (Ajuda a desenvolver a inteligência e sabedoria)<br />
UM TARE TUTTARE TURE MAMA SARVA RANDZA DUSHEN DRODA (Ajuda a superar problemas de saúde e auxilia no tratamento de doenças graves)<br />
OM AH VAJRA-VINE HUM (Mantra de Tara azul, que toca o alaúde)<br />
OM AH VAJRA-VAM SHE HUM (Mantra de Tara amarela, que toca a flauta)<br />
OM AH VAJRA-MURAGE HUM (Mantra de Tara vermelha que toca o tambor)<br />
OM AH VAJRA-MRIDAMGE HUM (Mantra de Tara verde que toca o tambor)<br />
OM AH GURU HASA BENSA HUNG (desenvolve a diligencia e o fervor na prática)<br />
OM BENDSA PANI HUNG (permite desenvolver a coragem na ação para o bem de todos os seres)<br />
TADIATA OM GATE GATE PARAGATE PARA SAM GATE BODHI SO HÁ (aumenta a inteligência, permite eliminar o apego ao ego como uma entidade individual dotada de existência própria e realizar que os fenômenos estão vazios de natureza própria)<br />
OM MANI PEME HUNG (elimina os sofrimentos e permite atingir a paz mental)<br />
OM AMI DEWA HRI (permite desenvolver um amor infinito para todos os seres)<br />
OM AMARANIDSI WENTIYE SO HÁ (ermite obter longevidade para poder ajudar a todos os seres)<br />
OM HÁ HUNG BENSA GURU PEMA SIDHI HUNG (permite afastar os obstáculos e receber os benefícios ordinários e último; o insuperável despertar)</span></span>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-75431647056702165792010-04-07T14:11:00.000-03:002010-04-07T14:11:46.038-03:00DHANWANTARI <span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; color: red; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>Dhanwantari, o Deus de Ayurveda</strong></span><br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://religion.indianetzone.com/images/Religious_115.jpg" /> <span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Nos Vedas, Purans e muitos outros livros antigos de grande conhecimento, está escrito que Dhanwantari é o Deus da Ayurveda. De acordo com Shrimad Bhagwad, Dhanwantari com uma jarra no ombro representa a arte de cura e é adorado como um deus e considerado o maior de todos os grandes médicos.</span> Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-49927098749219884712010-04-05T10:18:00.000-03:002010-04-05T10:18:04.559-03:00Quem ¨eu sou¨<span class="Apple-style-span" style="font-family: Trebuchet, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 25px;"><i>Estou existindo</i>. Vá fundo nesse sentimento. Apenas sentado, vá fundo nesse sentimento -<i>Estou existindo, Eu sou</i>.<span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b> Sinta-o, não pense nisso</b></span>, porque você pode dizer isso na mente – EU SOU – e isso é fútil. Sua cabeça é seu desfazer. Não continue repetindo na cabeça <i>Eu sou, Estou existindo</i>. Isso é fútil, é inútil. Você perde o ponto.<br />
<br />
Sinta isso profundamente em seus ossos. Sinta-o por todo seu corpo.<span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b> Sinta-o como uma unidade total</b></span>, não na cabeça. Apenas sinta-o - <i>Eu sou</i>. Não utilize as palavras “Eu sou“.<br />
<br />
Não faça disso um mantra, e não diga, "Estou existindo". Não há necessidade. Todo mundo sabe, e você já sabe que está existindo; não há nenhuma necessidade disso, isso é fútil. Sinta-o - <i>Estou existindo</i>.<span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>Sentir é uma coisa diferente</b></span>, totalmente diferente.<br />
<br />
Tente isso. E você pode fazê-lo em qualquer lugar. Apenas andando de ônibus, ou viajando de trem, ou somente sentado ou deitado em sua cama, tente <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>sentir a existência como ela é</b></span>, não pense sobre ela.<br />
<br />
Quando você começa a sentir a existência, o mundo inteiro se torna vivo para você de uma maneira totalmente nova, que você não conhecia. Assim você passa pela mesma rua e a rua não é mais a mesma, porque agora você está <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>fundamentado na existência</b></span>. Você encontra os mesmos amigos, mas eles não são os mesmos, porque agora você é diferente.<br />
<br />
Quando você fica enraizado, <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>você é um com o todo</b></span>, e a existência existe para você. Você não é um mendigo, de repente você se torna um imperador.<br />
<br />
E enquanto sentindo isso, não crie um limite para isso. Sinta-o ilimitadamente. Não crie obstáculos a isso; não há nenhum. Isso não tem fim. O mundo não começa em lugar nenhum; o mundo não acaba em lugar nenhum. <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>Existência não tem princípio e nem fim</b></span>. Você também não tem nenhum princípio, você também não tem nenhum fim.<br />
</span><br />
<div style="text-align: right;"><i>Osho, em "The Book of Secrets"</i></div><div><i><br />
</i></div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-56257779659467817922010-03-29T09:42:00.000-03:002010-03-29T09:42:15.268-03:00CURSO DE MASSAGEM AYURVÉDICA!!!<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Bernard MT Condensed","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Curso de massagem Ayurvédica<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Curso de Massagem Ayurvedica Metodo Kusum Modak<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Este curso terá duração de 7 encontros.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Cada encontro téra duração de 08:00hs.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Encontros quinzenais, aos sabados.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Horário das 09:00 as 17:00 com intervalo de uma hora de almoço.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Este curso será inteiramente pratico.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">com algumas aulas de massagem Indiana e praticas de como alinhar os chakras.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Curso apostilado e com certificado.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Investimento de R$ 840,00 podendo ser pago<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no cheque em<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>6x de 140,00.<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Inicio do Curso dia 17/04/2010<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Curso ministrado por: Vanderlei Grott<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="tab-stops: 116.3pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Local do curso :<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Rua Rugendas 59 <o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bairro Aeroporto<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Uma travessa da Pedro Bueno altura do numero 1550<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tl 9421 4069 cl<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">78644412 nextel<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Por favor os interessados mandar por email, seu nome completo,tl e endereço.<o:p></o:p></span></b></div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-88559639540591671012010-03-22T18:14:00.000-03:002010-03-22T18:14:01.534-03:00EXERCICIOS DE PRANAYAMA<span class="Apple-style-span" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;"></span><br />
<div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>O PRANAYAMA DO SOL</b></span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Os Pranayamas são técnicas respiratórias originárias da Yoga servem para restaurar a saúde, melhorar a oxigenação do sangue e reequilibrar as emoções. Esta palavra vem do sânscrito e pode significar, entre outras, Ciência da Energia.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
</div><div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pranayama do Amanhecer</b></span></div><table border="0"><tbody>
<tr><td style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" width="30%"><img height="263" src="http://www.gnosisonline.org/imagens/pranayama%20solar.gif" width="175" /></td><td style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;" width="70%"><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Deve ser feito logo ao amanhecer.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Feche os olhos e fique de pé, de frente pro Sol.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Inspire, elevando os braços até a altura dos ombros.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">M</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">entalize que o prana penetra por todo seu corpo.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Retenha o ar e abra os braços.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Em seguida, expire baixando os braços vagarosamente.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Visualize a luz do Sol se espalhando pelo seu corpo.</span></div></td></tr>
</tbody></table><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Faça este exercício durante 10 minutos e o encerre pronunciando o mantra <b>OM SURYAIA NAMÁ</b> (eu saúdo o SOL).</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
</div><div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Captação de Energia</b></span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Mentalize um raio de luz alaranjado que parte de seu plexo solar (região à altura do umbigo) e expande-se pelo Universo, levando vitalidade e saúde para as pessoas. Depois visualize uma luz dourada que emite vibrações de prosperidade e elimina males como a fome e a tristeza da humanidade.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
</div><div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Afastar Preocupações</b></span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Sente-se e repouse as mãos nos joelhos. Inspire pelas narinas, devagar e em silêncio, até sentir o abdome cheio de ar. Retenha o ar por alguns segundos e expire, também pelas narinas. Sinta seu corpo relaxar completamente e mentalize que todas as suas preocupações se dissipam aos poucos.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
</div><div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Para Controlar Melhor as Emoções</b></span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Sente-se com as pernas cruzadas à frente do corpo, mantendo a coluna reta, as mãos pousadas sobre os joelhos e os olhos fechados. Fique bem relaxado, procurando não contrair os músculos da face nem os ombros. Inspire vagarosamente, concentrando-se no ar que entra pelas narinas Retenha o ar durante alguns segundos e expire, prestando atenção apenas na saída do ar. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Enquanto respira, procure não pensar em nada. As imagens, as lembranças e os sons que vierem à sua mente não devem perturbá-lo. Ignore tudo o que acontecer ao redor.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Concentre-se apenas no que está fazendo. Caso se distraia por algum motivo, recomece o exercício.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
</div><div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Para Expandir a Consciência e a Intuição</b></span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Esta técnica, de origem chinesa, consiste em fazer seu sol interno nascer ao mesmo tempo em que o Sol cósmico surge no horizonte. No início, pode ser que você não consiga fazer as mentalizações, mas, com o tempo, aprenderá a se concentrar e a visualizar adequadamente.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Levante-se bem antes do Sol nascer, tome um banho e vista roupas brancas. Sente-se na posição de lótus, com a coluna ereta e as pernas cruzadas à frente do corpo. Feche os olhos e procure sentir o corpo bem relaxado...</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Visualize um sol de cor alaranjada nascendo na altura do seu umbigo. Imagine que o calor emanado por esse sol aquece todo o seu corpo, enquanto uma luz dourada o envolve completamente. Visualize o sol elevando-se do seu umbigo até o seu coração. Imagine que dessa região parte uma grande e bela ave branca que voa para longe, levando em suas costas todas as suas tristezas, mágoas e ressentimentos, e jogando tudo isso em um profundo abismo, onde serão destruídos totalmente. Imagine que esse sol se eleva ainda mais, até chegar no centro energético localizado entre as sobrancelhas.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Faça então o sol ganhar uma intensa coloração dourada e subir para o alto da cabeça, de onde ele se expandirá até explodir como uma luz que se junta à do sol cósmico.</span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Finalmente, faça uma saudação ao sol, com a seguinte frase, que sugerimos, ou com outra, que sair de seu coração:</span></div><div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">"<i>Ó Rá! Digna-te santificar meu espírito.<br />
Ó Osíris! Devolve à minha alma sua natureza divina!<br />
Glória a ti, Senhor dos Deuses!</i>"</span></div><table align="center" border="0"><tbody>
<tr align="center" valign="middle"><td style="font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><img align="absmiddle" height="298" src="http://www.gnosisonline.org/imagens/postura%20eg%EDpcia%20do%20Pranayama.gif" width="341" /></td></tr>
</tbody></table><div align="center" style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>Pranayama Egípcio</b></span></div><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>1.a Parte:</b></span></div><ol><li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Sente-se o estudante em uma cadeira com o rosto para o Oriente.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Faça uma oração à Divina Mãe Kundalini.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">O peito, o pescoço e a cabeça deverão estar em linha vertical. Não se deve dobrar o corpo para os lados, nem para trás. As palmas das mãos devem descansar sobre as pernas de forma muito natural.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">A mente do devoto deve estar dirigida para dentro, para a Divina Mãe, amando e adorando-a.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Os olhos estarão fechados para que as coisas do mundo não o distraiam.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Tape a fossa direita com o dedo polegar vocalizando mentalmente o mantram <b>TON</b>, ao mesmo tempo em que se respire ou inale mui lentamente o ar pela fossa esquerda.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Feche agora a fossa nasal esquerda com o dedo índice. Retenha o alento e pronuncie mentalmente o mantram <b>SA</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Exale agora lentamente pela fossa nasal direita vocalizando mentalmente o mantram <b>HAM</b> e imagine a energia subindo até o cérebro e depois descendo até o coração.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Tape agora a fossa nasal esquerda com o dedo índice.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Inale o prana pela fossa nasal direita, vocalizando mentalmente o mantram <b>TON</b>. Retenha o alento vocalizando o mantram <b>RA</b>. Feche as duas fossas nasais com os dedos índice e polegar.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Exale mui lentamente pela fossa nasal esquerda vocalizando mentalmente a sílaba mântrica <b>HAN</b> e imagine a energia subindo até o cérebro e depois descendo até coração.</span></li>
</ol><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"><b>2.a Parte:</b></span></div><ol><li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Ajoelhe-se e coloque as palmas das mãos no solo, tocando-se entre si os dedos polegares.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Inclinando para diante, prostado em terra, cheio de suprema veneração, com a cabeça voltada para o oriente, apoiará sua frente sobre o dorso das mãos, ao estilo egípcio.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">Depois com a sua laringe criadora vocalizará o poderoso mantram RA dos egípcios, alongando o som das duas letras, assim: RRRRRRAAAAAAA..... Vocaliza-se sete vezes consecutivas.</span></li>
</ol><div style="color: #303860; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><br />
</div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-63787640410880631932010-03-03T13:14:00.000-03:002010-03-03T13:14:58.667-03:00PERMITA QUE A VIDA O POSSUA..<span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6; font-family: Trebuchet, 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 25px;"><b>Não tente possuir a vida</b></span> — isso é o que o ego tenta fazer.<br />
<br />
Não tente agarrá-la, <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>permita ser possuído por ela</b></span>. Seja subjugado por ela, seja inundado por ela, e você saberá.<br />
<br />
E você saberá tão profundamente que nunca poderá dizer "eu sei". Você saberá tão intimamente que<span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>não poderá reduzi-la a conhecimento</b></span>.<br />
<br />
Apenas coisas superficiais podem ser reduzidas a conhecimento. Quanto mais profunda é uma verdade, <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>mais difícil é reduzi-la a conhecimento</b></span>. O conhecimento parece tão pálido, e a verdade está tão viva.<br />
<br />
O conhecimento é descorado, insensível, e <span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;"><b>a verdade é a batida do coração</b></span>, a circulação do sangue, a respiração do ar, o amor, a dança. (OSHO)Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-6747844577141233032010-02-22T15:59:00.000-03:002010-02-22T15:59:17.883-03:00Curso de MASSAGEM AYURVEDICA!!!!<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Bernard MT Condensed","serif"; font-size: 20.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Curso de massagem Ayurvédica<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Curso de Massagem Ayurvedica Metodo Kusum Modak<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Este curso terá duração de 7 encontros.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Cada encontro téra duração de 08:00hs.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Encontros quinzenais, aos sabados.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Horário das 09:00 as 17:00 com intervalo de uma hora de almoço.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Este curso será inteiramente pratico.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Curso apostilado e com certificado.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Investimento de R$ 840,00 podendo ser pago<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no cheque em<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>6x de 140,00.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Inicio do Curso dia 06/03/2010<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: red; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br />
</span></b></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Curso ministrado por: Vanderlei Grott<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="tab-stops: 116.3pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Local do curso :<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Rua Rugendas 59 <o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bairro Aeroporto<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Uma travessa da Pedro Bueno altura do numero 1550<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tl 9421 4069 cl<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">78644412 nextel<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Por favor mandar por email, seu nome completo,tl e endereço.<o:p></o:p></span></b></div>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-85194725064516140272009-11-11T11:29:00.000-02:002009-11-11T11:29:21.394-02:00www.harmonianatural.com.breste saite e de um grande mestre em fitoterapia.<br />
vale muito apena conhecer.<br />
absVanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2858685342307885216.post-73286159782104918382008-04-15T10:15:00.000-03:002008-04-15T10:15:46.911-03:00Windows Live Hotmail<a href="http://bl114w.blu114.mail.live.com/mail/mail.aspx?rru=inbox&wa=wsignin1.0">Windows Live Hotmail</a>Vanderlei Grotthttp://www.blogger.com/profile/02631283650580504668noreply@blogger.com0